Richtig stürzen

[Pethem]

Achtung Wahnsinns Thread!
-------> Wie gehtn des?



Natürlich Situationsbedingt. Einfach sackt der Rahmen durch einmal fährt man gegen einen baum ein anderes mal überschlägt es einen.

Völlig egal was euch schon passiert ist, für jeden der irgendwie draufgekommen ist wann es wie am besten zum stürzen geht und worauf man achten sollte (wirklich komplet unabhängig von der Situation) bitte schreibt es mir.


Weil ich hab die ewigen Prellungen, brüche , verstauchungen, Gehirnerschütterungen etc dermaßen satt! Ich will fahren und ned im Krankenhaus liegen


Natürlich sind auch tipps gut wenn jemand weiss wie man am besten merkt das das stürzen naht, udn wie man sich da am besten schon verhält.



Vielen dank, ich hoffe ihr könnt mir helfen



Thomas

[Fünsee]

ich sag mal abrollen(ne art hechtrolle) ist am sichersten.

[Pethem]

pfuh aber situationsbedingt ist eine solche rolle nicht immer leicht. Oder bringst du da simmer zam?

[BoB]

der klassiker is wohl bei einem überschlag nach vorne einfach über den lenker abspringen, ganz normal auf den beinen landen und dann abhauen sonst gibts das bike ins kreuz.

ansonsten immer schön abrollen, sollte dir als alten kampfsportler doch geläufig sein

[SiK]

Also, abrollen scheint wirklich das beste zu sein in den meisten situationen, aber ich habe keine ahnung wie man das lernen kann.

ein freund von mir der auch mtb fährt ist im judo un hat des dort perfekt gelernt, er rollt sich fast immer reflexartig ab!

[Fünsee]

naja,eigentlich schon ne art reflex.
auch vom skaten habe ich das stürzen gut gelernt...

[Pethem]

ja das abrollen an sict wirklich gut, nur wenn man noch panisch versucht zu korrigieren hat man oft keine zeit für so schnick schnack ;D

Und unkontrolliert sich in den boden eingraben tut oft nicht gut

-> is ein unterschied ob man absteigen soll oder versuchen noch zu korrigieren und das noch bewusst auseinanderhalten zu können erfordert sicher einiges an übung

[GehrenbergBiker]

Jo also abrollen is wirklich das beste nur wenn de gegen ne Baum fliegdt nützt das wenig

[JohnnyZoo]

ich würd sagen, das wichtigste ist, dass man nicht verkrampft, einfach locker bleiben , klingt unglaubwürdig, aber es klappt, wenn man sich einfach fallen lässt, das abrollen geht bei mir dann automatisch. und am besten nicht auf asphalt, sondern auf erde und gras und so fahren, da tuts nicht ganz so weh und man bekommt nicht diese hässlichen schürfwunden.

[noox]

stürzen kann man einfach!

Hab stürzen immer schon gekonnt. Laut meiner Mum hatte konnte ich als Kleienr nach dem Laufen net normal stehenbleiben, sondern bin immer geflogen. Das hat sich bis zum Mountainbikein durchgezogen. Hatte also immer viel Übung. Haber mir daher so gut wie nie ernsthaft weh getan. Natürlich kann man aber imme Pech haben. Aber jetzt verlerne ich's schön langsam, befürchte ich.

[mike]

bubi, fahr langsamer dann stürzt du nicht dann tust dir auch nciht weh!
ansonsten stürtzen kann man nicht lehren das kann man nur lernen!..also üben!
manche mögen sich wundern dass das mit dem langsamer fahren von mir kommt, aber im prinzip stimmts

[Pethem]

Du bist mein Held!

So eine antwort hab ich gebraucht. Ein Geschenk für dich -> https://www.dh-rangers.com/ad/postwosgscheits_2.gif

[OLB EMan]

hände und finger in sicherheit bringen und irgendwie rollen und irgendwie vermeiden auf den kopf zu fliegen funzt natürlich nur mit vollpanzerung

aber nen sturz tut fast immer weh am wehsten tun die die man nicht erwartet ... also lern das fahren dann weisst auch mit der zeit wanns halt nimmer geht/bekommst nen riecher dafür

[AXL]

zu den reflexen: ich glaube, dass man in den meisten situation überhaupt nicht denkt, oder gar nicht genug zeit zum denken hat (so: "wie falle ich wohl jetzt am besten hin?"), sondern sich instinktiv am optimalsten verhält. sicher kann man auch mal absolut die kontrolle verlieren und blöd fallen. aber ich glaub schon, dass jeder diesen instinkt hat, wenn man ihn anscheinend doch auch durch gezieltes training verbessern kann.

[Biker753]

bin vor kurzem wieder geflogen und hab mir dabei kaum was getan und nicht nachgedacht bin einfach geflogen hab wie beim snowboarden die hände zu fäusten gemacht die arme an die brust gedrückt und hab mich dann schön abgerollt also man denkt kaum nach man macht dasd sowieso instenktiv