Snowboarden trotz Knieproblem?

[Ela*]

Hey Hey!
Ein paar Freunde von mir fahren diesen Winter nach Kaprun snowboarden- ich wollte gerne mit um es mal auszuprobieren. Allerdings hab ich mir vor nem halben Jahr die Kniescheibe ausgerenkt und bin auch am Knie operiert worden. Momentan ist es nicht zu sehr belastbar tut also nach einiger Anstrenung schon weh....
An alle die schon Erfahrung mit dem Snowboarden haben? Ratet ihr mir ab? Oder kann man auch so fahren, dass die Knie nicht ganz so stark belastet werden?
Danke Bye Ela

[Cru Jones]

Am besten wird Dir das wohl der Arzt sagen können. Ich denke, dass die Belastung für die Knie nicht ganz so hoch wie beim Skifahren, trotzdem aber nicht gerade gering ist. Besonders Stürze gehen oftmals direkt auf die Knie, man fährt viel in der Hocke, Schläge kommen ungedämpft ans Knie.

[Müad]

Also ich würd dir nicht dazu raten, vor allem anfänger (ich hab aus deinem Post interpretiert dass du anfänger bist) belasten die Knie sehr stark da sie sehr viel im Schnee knien und sehr viel stürzen. Und stürze gehen wie tazer schon gesagt hat meist direkt aufs Knie...

Im zweifelsfall halt mit dem sportarzt reden






Geil, das war mein 666 post

[el panecillo]

ich schließ mich dem müad an...

wennst anfänger bist, und du snowboarden "ausprobieren" willst, rat ich dir komplett davon ab, weil grad am anfang is es am anstrengendsten und ma verkrampft viel zu sehr. auch zerlegts dich am anfang in regelmäßigen abständen (meist alle par sekunden bis minuten) und da passierts schon oft, dasst aufs knie fallst, was bei hartem untergrund dann blöd ausgehen kann.

also: wart lieber noch ein jahr!

[sina]

also i bin selbst schon am knie operiert worden und kann da lei sagen - lass es. es is zwar schon einige jahre her aber ich merks immer noch. speziell beim race brettl aba a beim freestylen is die belastung schon arg fürs knie und du hast dann ka freud dran wennst nur weh hast...

[Chris]

Laß es bleiben.
Die Knie werden beim Snowboarden schon sehr beansprucht (anders als beim Schifahren, meiner Meinung nach aber nicht weniger), und Deine Muskulatur ist sicher auch noch geschwächt.
Das hat keinen Sinn, und wenn's blöd hergeht ist nachher mehr kaputt als vorher.

Wenn's Dich schmeisst, und Du am Knie landest (kommt grad am Anfang häufig vor) wird Dir die Kniescheibe das auch nicht unbedingt danken

Aber red mal mit Deinem Arzt. Vielleicht kannst Du ja auch schon mit einem Kraftaufbautraining beginnen, und wenn alles gut läuft und es ordentlich viel Neuschnee auf der Piste hat, dann kannst vielleicht doch ein bisschen herumrutschen

[slayer80]

Ich bin am Meniskus operiert worden, 8 Monate später bin ich wieder auf'm Brett gestanden, hat so minimal gezogen, war aber kein größeres Problem. Allerdings mache ich das schon einige Jahre, und wenn ich will kann ich auch so fahren, daß nicht groß was auf's Knie geht... würde Dir empfehlen, vielleicht noch eine Saison oder so abzuwarten, damit Dein Knie wirklich wieder in Ordnung ist.
Weißt Du, ob Du goofy oder regular stehst? (also, linke oder rechtes vorne?) Bzw. welches Knie ist beiDir problematisch?
Bei mir ist nämlich das linke Knie futsch, und ich steh sowieso goofy (rechts vorne), das vordere Knie wird beim Boarden prnzipiell mehr belastst.