2012-06-04, 12:56
Diese Trainingspläne sind sicher absolut in Ordnung. Nur habe ich extrem ungeregelte Arbeitszeiten ( Veranstaltungstechnik) sodass ich solche Pläne nicht durchziehen kann. So bleibt mir nichts anderes übrig um 06:00 aufs Radl zu steigen und kurz die 50min. Runde runter zu kurbeln ( sind eh nur noch 45min
).
Es ist ein ziemlich gutes Gefühl vor der Arbeit schon etwas sportliches geleistet zu haben und ich fühle mich irgendwie "wacher " über den Tag gesehen.
Was die Motivation betrifft, ich mache im August den MTB Guide und will dort natürlich nicht "unter gehen", dass spornt schon ordentlich an.
L.G.
Dany
).Es ist ein ziemlich gutes Gefühl vor der Arbeit schon etwas sportliches geleistet zu haben und ich fühle mich irgendwie "wacher " über den Tag gesehen.
Was die Motivation betrifft, ich mache im August den MTB Guide und will dort natürlich nicht "unter gehen", dass spornt schon ordentlich an.
L.G.
Dany