2006-04-06, 21:08
Also ich geh 3 -4 mal in der woche ins Studio, is direkt vor der Haustür^^,
vorm Training mach ich mir immer einen Multipower Fit Active drink, und nachm krafttraining immer einen Proteinshake(Muskelaufbautraining) oder wieder einen Fit active beim ausdauertraining, bin mit den resultaten eigentlich sehr zufrieden. Mein Trainer hat gesagt, dass ich in 1-2 monaten auch aminos nehmen kann, aber nur wenn ich auf dem niveau weitermache
vorm Training mach ich mir immer einen Multipower Fit Active drink, und nachm krafttraining immer einen Proteinshake(Muskelaufbautraining) oder wieder einen Fit active beim ausdauertraining, bin mit den resultaten eigentlich sehr zufrieden. Mein Trainer hat gesagt, dass ich in 1-2 monaten auch aminos nehmen kann, aber nur wenn ich auf dem niveau weitermache
Der Pfad der Gerechten ist an beiden Seiten gesäumt von den Frefeleien der Selbstsüchtigen und der Tyrannei böser Männer.