2005-11-21, 13:54
der puls ist deffinitiv zu hoch!
du solltest einmal mehr grundlagen training machen!das ehist du musst länger fahren mit weniger watt beginn mit etwa 30-35 und fahr dann mit der watt anzahl länger dann setigesrt die watt nach etwa 10min um ein paar 10-15!
du solltest einmal mehr grundlagen training machen!das ehist du musst länger fahren mit weniger watt beginn mit etwa 30-35 und fahr dann mit der watt anzahl länger dann setigesrt die watt nach etwa 10min um ein paar 10-15!