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Richtig stürzen ??

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Richtig stürzen ??
Biker753 Offline
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#17
2005-03-12, 09:40
judo training hat schos eine ichtigkeit!hab ich auch gmacht und ich mach jetzt bei stürtzen eigentlich instinktiv dass des radl weit genug von mir weg is und ich mich überschulter und rücken abroll!wichtig is dabei die arme möglichst nah am körper zu haben!!!dadurch is auch die verletzungsgefahr von armbrüchen weniger gegeben!!!
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