Richtig stürzen ??

[Alex]

Hab mal gehört, dass viel MX-Fahrer Judo-Training machen, weil man hier das Stützen lernt

Lern ich beim Kampfsport auch, ob sich das allerdings beim Biken in die Tat umsetzen lässt... Beim Training ist das ja doch sehr theoretisch, mit ebenen Matten drunter und genau getimed... Vielleicht wenn man das wirklich schon ne Weile macht und auch im Kampf öfter mal aus einer unübersichtlichen Situation stürzt bzw fällt.

Mein Bike-Background hat allerdings einen negativen Einfluss auf meine Fallschule beim Training: Wenn es darum geht Stürze mit dem Unterarm und der Handfläche abzufangen, ziehe ich immer die Finger hoch weil ichs mir beim Biken mal so angeeignet habe, wegen der Verletzungsgefahr der Finger, die ja schon mal gerne irgendwo hängenbleiben oder umknicken Dumm gelaufen