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Muskeln aufbauen

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Muskeln aufbauen
Supah Gee Offline
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#5
2004-03-11, 18:39
Gute Infos über Übungen gibt des Buch "Muskel Guide" von Frédéric Delavier: saugute Bilder, zeigt welche Muskeln trainiert werden, viele Übungen...

Musst aber aufpassen wennst gscheit trainierst dasst des biken net vergisst.Ging mir letztes Jahr so, hab voll Krafttraining gemacht, fast schon Bodybuilding, wird nämlich zur Sucht
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