joggen ?

[B4sT3lW4sT3l]

hallo,

wenn du viel laufen gehst, dann nim' net irgendwelche "sportschuhe", sondern kauf dir ordentliche laufschuhe.
das lohnt sich (gesundheitlich) und ein unterschied ist auch deutlich spürbar (laufkomfort).
was aber genauso wichtig ist, wie gute schuhe, ist, dass du sauber läufst, d.h. dich nicht in jeden schritt hineinfallen lässt ... wenn du mal einem guten jogger auf hinterherläufst, wirst du merken, dass dieser sehr "leise" läuft.

ich bin anfangs auch mit "normalen sportschuhen gelaufen" ...
hab nun seit langer zeit gute laufschuhe und werde meinen füssen auch nix mehr anderes überstreifen .

gruss

basTelwasTel