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Bänderiss

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Bänderiss
HauDraufWieNix Offline
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#13
2003-07-21, 21:40
Aus aktuellem anlass muß ich hier was sagen:
Hab z.Zt. Innenband gerissen und Außenknöchel des Sprunggelenks gebrochen.

Also erstens: Bänder werden heute eigentlich nicht mehr genäht (wachsen selber zusammen). Meins ist auch nicht genäht.

Zweitens:
Aussage war nach 8 Wochen kann ich voll belasten. (knochen und band).

Dann werd ich nen Monat Muskelaufbau (CC) machen und dann erst wieder rumhüpfen!
Auf jedenfall immer langsam, obwohl ich auch lieber heut als morgen wieder los will.
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