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protektorenjacke gegen brüche??

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protektorenjacke gegen brüche??
SiK Offline
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#42
2003-05-14, 17:54
Also, es ist möglich die Knochen zu Stärken, mit Hilfe vun Kalzium (man soll ja auch mehr Kalzium einnehmen wenn man sich was gebrochen hat). Jetzt stellt sich allerdings die Frage ob Knochen leichter brechen wenn sie fest sind, oder wenn sie elastischer sind. Mit dem Alter werden die Knochen auf jeden Fall fester und sind nicht mehr so elastisch!

Ich bin allerdings der Meinung, dass es nicht nur die Knochen sind, sondern vielmehr der Körperbau, der den Ausschlag gibt.

Ich bin vun der Statur her ein sog. Spargeltarzan (danke Bunny [Bild: icon_confused.gif]) und bin sicher anfälliger für brüche als jemand der etwas mehr auf den Rippen hat. Das hat damit zu tun, dass alles Fett, Muskeln, Gewebe etc einen Schlag dämpft, und wenn nix da ist gehts direkt auf die Knochen!
Ich versuche allerdings das mit ein bisschen Krafttraining auszugleichen ... [Bild: icon_wink.gif]
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