2003-03-17, 14:36 
		
	
	
		-keine zigaretten seid drei jahren (dafür 10kg zugenommen  
)
-kein kaffee, red bull, etc.
-alkohol nur ab und zu aber dann auch mehr als 1 oder 2
 
	
	
	
	
	
)-kein kaffee, red bull, etc.
-alkohol nur ab und zu aber dann auch mehr als 1 oder 2
 
	
